Содержание:
Предоставляем информацию о траве, которая состоит из более чем 140 благотворных элементов, действующих против проблем, связанных со стрессом, преждевременным старением и утомлением.
Мы объясняем, почему это растение часто называют «сибирским женьшенем» и раскрываем его уникальные свойства.
Добро пожаловать на блог лаборатории Nooteria Labs! Мы занимаемся производством комплексных добавок, направленных на поддержание вашего активного образа жизни.
В аптечных кругах и Интернет-площадках широко предлагаются препараты «золотого корня» – в форме настоев, таблеток, мазей, а область использования варьируется от терапевтических целей до неординарных запросов.
К примеру, упоминания в народной медицине предлагают варить этот корень в виноградных винах для облегчения заболеваний позвоночника, тибетские врачеватели рекомендуют использовать родиолу при лихорадочных состояниях и интоксикациях, монгольские практики – для лечения переломов и ранений.
Несомненно, поэтому полезные свойства этого растения находят признание в научной среде. В данной статье мы детально рассмотрим это широко востребованное средство адаптогена и нюансы его использования.
Корона короля или золотой корень
Родоiola розовая (также известная как Rhodiola rosea или "золотой корень") представляет собой долгоживущее цветковое дерево из семейства злаковых. Вопреки обыденности многих растений, корень этого растения, разрубленный на части, обнажает глубокий розовый цвет, что делает его привлекательным с медицинской точки зрения.
Вот почему родиола розовая считается одним из наиболее уважаемых и встречаемых на рынке средств в аптеке.
В природной среде это растение встречается в высокогорных районах Северной Америки, в горных областях Канады, Европе и Азии, а также на территории России, где оно произрастает на Алтае и в Сибирских областях.
Корневища родиолы, имеющие более двух тысяч лет использования в традиционной медицине, признаны средством для всестороннего укрепления организма. Индейцы Алтая издавна используют этот корень, называемый "желтым сердцевиной", для приготовления чая, оказывающего благотворное воздействие на утомление и способствующего повышению трудоспособности.
Также они применяют его при лечении железодефицитной анемии и различных других заболеваний.
Родиолы розовой первым упомянул Плиний Старший в своем пятитомном труде "Естественная история", где описываются лечебные свойства растений и составляющие их компоненты. Впервые эта работа была создана в период с 50 по 70 годы нашей эры.
В публикациях научного сообщества ее описание было впервые рассмотрено еще в 1725 году, и в течение последующих 250 лет она фигурировала в исследованиях, представленных исследователями со всех концов земного шара.
Химический состав родиолы розовой
Исследования подтвердили, что родиола розовая является эффективным стимулятором и адаптогеном, согласно выводам медицинских испытаний.
Во время проведения различных экспериментов выявлено, что данный природный компонент проявляет свойства, повышающие сопротивляемость организма стрессовым факторам и способствующие улучшению его функциональных возможностей.
Текст был перефразирован: Состав данного продукта весьма сложный и состоит из более чем 140 активных компонентов, включая флавоноиды, монотерпеновые соединения, фенилпропаноиды, тритерпены, фенольные кислоты и производные фенилэтанола.
В микроэлементном составе обнаружены марганец (до 0,8% в пересчете на золу), серебро (0,0002%), цинк (0,1%), а также медь (0,002% относительно количества золы).
Состав растений, проживающих в разных государствах, имеет свои нюансы.
Например, родиолы, культивируемой в Болгарии, ведущим компонентом являются гераниол и миртенол, в случае с китайским аналогом — гераниол и октанол, а в индийской родиоле — фенилэтиловый спирт.
При этом коричный спирт исключительно присутствует в материальных частях болгарских образцов. В то время как родиолы розовой, выращенной за пределами страны, доли содержания эфирного масла получаются значительно скромнее, чем в матичном украшении корня сумщинского из России.
Принято считать, что ключевыми активными ингредиентами являются салидрозид, розалин, розауин и канифол, которые проявляют фармакологическую активность в роли антиоксидантов и стимуляторов нервной системы.
В контексте использования в медикаментах и биологически активных добавках экстракты родиолоы розовой традиционно стандартизируются по уровню содержания салидрозидов и розауинов.
Родиола розовая – адаптоген
В современной медицине одной из ключевых целей является сохранение здоровья и предупреждение заболеваний.
Учёные и медики ведут систематический поиск эффективных методов, которые смогут обеспечить поддержку адаптационных возможностей организма, сохранение его систем в состоянии равновесия, а также поддерживать нормальную умственную и физическую деятельность людей, живущих в условиях постоянного стресса и нагрузки. Важным источником композиций для достижения этой цели служат лекарственные растения и иные живые организмы, созданные самой природой, которые получили наименование «адаптогены».
В этих соединениях лежит секрет их широкой известности - они обладают свойством активизировать защитные механизмы тела, что, в свою очередь, усиливает его функциональную активность и повышает устойчивость к пагубному влиянию окружающей среды.
Проведены многочисленные научные исследования, изучающие воздействие родиолы розовой на функционирование нервной системы и когнитивные способности.
Исследователи приходят к заключению о действии салидразида.
- Повышает скорость восстановления поврежденных нервов;
- Предупреждает повреждение нервной ткани при локальном нарушении мозгового кровообращения;
- Предотвращает разрушение нервной ткани под воздействием бета-амилоида и других факторов;
- Обладает аналептическим (возбуждающим) действием;
- Улучшает когнитивные функции – обучение, внимание, память;
- Обладает аксиолитической активностью (уменьшение тревоги, страха), оказывает выраженное антидепрессантное воздействие;
- Уменьшает вред нервной ткани от эпилептического статуса.
Предки были правы: механизм действия золотого корня
Традиционная медицина основана на многовековом опыте, в то время как наука оперирует доказательствами и экспериментами.
Настоящие ученые подтвердили эффективность родиолы. Многочисленные исследования были проведены с целью изучить действие препаратов родиолы розовой на производительность труда и повышение активности как животных, так и людей.
Механизм эффективности родиолы розовой заключается в ее способности регулировать концентрации нейромедиаторов в головном мозге, таких как серотонин, дофамин и норэпинефрин.
Кроме того, это растение снижает выброс катехоламинов, которые являются ключевыми медиаторами стресса, и предотвращает истощение надпочечников при экстремальных стрессовых ситуациях. Родиола способствует биосинтезу эндорфинов и других нейропептидов, что отражено в исследованиях Д. Капалка, опубликованных в 2010 году. Исследования на животных показали, что курс лечения экстрактом родиолы розовой в течение семи дней в дозе, равной одной десятой от средней летальной дозы, оказал положительное влияние на восстановление мозговых функций после ишемических повреждений, вызванных недостатком кислорода и кровоснабжения.
Результаты экспериментов свидетельствуют о возможности родиолы улучшать работу мозговых сосудов и уменьшать негативные последствия таких повреждений.
В результате терапии на основе экстракта родиолы наблюдалось существенное улучшение нервной функциональности у пациентов.
У страдающих от невротических расстройств прослеживались положительные тенденции в отношении сна, памяти, концентрации, а также стабилизация аппетита, снижение уровня раздражительности и чувства дискомфорта в области сердца. Исследования показали, что жидкая форма экстракта родиолы может быть успешно использована для поддержания психического здоровья у индивидов, чья профессиональная деятельность предполагает значительные умственные нагрузки.
В данном исследовании проводилось изучение действия родиола на организм, с акцентом на его влияние на мозг, печень и кровеносное русло, чтобы определить механизм его функционирования в роли адаптогена.
Животных подвергали тесту на выносливость с двухчасовым заплывом, и их лечили экстрактом родиолы. Результаты показали, что введение данного экстракта способствует усилению гликолиза, что означает улучшение трансформации глюкозы в энергию, уровень молочной кислоты в мышцах возвращался к исходному значению, а количество фосфолипидов в печени и мышцах сохранялось на более высоком уровне.
Это положительно влияло на работу всех систем организма и помогало предотвратить преждевременную гибель клеток в условиях стресса и интенсивных нагрузок.
В рамках другого научного исследования было проанализировано тканевое дыхание у субъектов после пятичасового периода плавания; то есть, рассмотрены биохимические механизмы, протекающие в клетках и связанные с синтезом энергии.
Исследователи установили, что применение препарата на основе экстракта золотого корня поддерживает уровень активности животных на приемлемом уровне, в то время как в контрольной группе наблюдается увеличение потребления кислорода и видимый истощение животных. Таким образом, возбуждающее воздействие данного растительного источника связывают с восстановлением нормальной работы метаболических процессов в головном мозге.
В исследованиях на мышах, подвергнутых воздействию в условиях герметичной среды, было установлено, что применение препарата розавин пролонгировало период судорожной активности, вдвое продлевая продолжительность жизни животных и усиливая их резистентность к бактериальным инфекциям.
В исследовании 2003 года, проведенном Шевцовым и его коллегами, установлено, что родиола обладает свойствами противодействия депрессии и стимуляции психической активности.
Более того, сочетание родиолы с стимуляторами оказывает аддитивный эффект, тем самым потенцируя действие лекарственных препаратов с аналогичным механизмом.
Саратиков и соавторы в конце прошлого века провели анализ изысканий, демонстрирующих, что родиолы оказывают благотворное воздействие на лиц с астеническим синдромом (выражающимся в стомлении, падении трудоспособности, затруднениях засыпания, нарушениях пищеварения, раздражительности и головной боли) – итоговый отчет показал решительное повышение качества жизни у 64% пациентов.
Аналогичные выводы сделали Шевцов с коллегами в 2003 году и Дарбинян со своими коллегами в 2007.
В какой дозировке применять золотой корень
Родиола, иначе известный как золотистый корень, чаще всего принимается в форме капсул, таблеток или экстрактов. Для достижения максимальной эффективности следует выбирать продукты, содержащие более 1% салидрозида в своем составе.
Несмотря на присутствие других активных компонентов в биологически активных добавках (БАДах), основанных на золотом корен
Рекомендуемая дневная порция золотого корня находится в диапазоне от 80 до 100 миллиграмм, при этом предпочтительнее его использование в течение длительного периода времени, около 2-3 приемов в сутки, лучше всего осуществлять прием препарата в первой половине дня, придерживаясь стратегии «меньше, но чаще».
В нашем ассортименте представлен MindBooster – специально разработанный ноотропный препарат, в состав которого включена Rosae Radix (родиола розовая) для повышения работоспособности и сопротивления стрессу.
Этот комплекс содержит в ежедневной дозе 84 мг экстракта родиолы розовой, что обеспечивает эффективность без рисков для здоровья.
С вами была Татьяна Андреева