Азиатский женьшень, частным видом которого является корейский женьшень, является рододендроном, широко известным как своего рода посланник здоровья. Благодаря своему составу, богатый биоактивными элементами, корейский женьшень демонстрирует широкий диапазон воздействий и находит применение в различных областях, таких как укрепление иммунной системы и регулирование половой активности.

Помимо этого, корейский женьшень может обладать другими полезными качествами. В зависимости от места происхождения и условий роста, это растение подразделяется на несколько сортов, а его корневая система, являющаяся ключевым источником пользы, может использоваться различными способами для получения максимальной пользы.

Что такое корейский женьшень?

Красный женьшень, или традиционно называемый корейским женьшенем (лат.

panax ginseng), представляет собой высотой около 70 сантиметров многолетний вид с крупным корнем, длина которого может составлять до 20 сантиметров.

Это растение часто встречается в Азии в горных и лесной зонах, включая такие регионы как Северный Китай, Маньчжурия и Корейский полуостров.

Женьшень - это древнее растение, его знали уже столетия. Первые слова о корне были около 2000 лет тому назад в китайских книгах, которые писали, что это особенный правитель Китая по имени Шеннонг написал. Корни этого растения дошли до Европы спустя много времени, около 1610 года, когда голландские торговцы принесли его из Японии.

Но всем стать знаменитым это растение стало позже, когда оно стало частью королевского двора, где использовали для приготовления сильнодействующего напитка для короля Людовика XIV. Более того, женьшень - очень дорогой, в 19 веке он стоил почти в 20 раз больше золота.

Многолетняя трава принадлежит семейству панаксовых, и ее наименование происходит от традиционной практики применения растения, что можно перевести с древнегреческого как "целитель от всех болезней".

Название же женьшень по-китайски означает "корни человеческого тела", что связано с формой корневищ, напоминающей силуэт человеческой фигуры. Хешэнь - это исключительное сырье, имеющее много разновидностей.

Каждая из них обладает немного отличными свойствами, однако у всех трав женьшеня есть общий признак - наличие активных веществ, которые не найдены в других известных человечеству растениях.

Корейский женьшень - разновидности

Кислый женьшень, сладкий женьшень и травянистый женьшень - это три разновидности зрелого женьшеня, характеризующиеся различной длительностью развития. Возраст и скорость роста корейских женьшеней варьируются, что приводит к появлению указанных типов данного растения.

свежий корейский женьшенькоторый выращивается до 4 лет,
белый корейский женьшенькоторый выращивается более 4, но менее 6 лет,
корейский красный женьшень - который выращивается более 6 лет.

Широко известный корейский красный женьшень, непосредственно после сбора, проходит термическую обработку посредством пара, что подразумевает сохранение кожуры.

Благодаря этой технологии сохраняется его характерный красный оттенок. В противоположность этому, белый корейский женьшень представляет собой разновидность данного растения, лишенную кожуры. Он подвергается естественной сушке на солнечном свету сразу после завершения процесса сбора.

Различные методы обработки многолетнего растения могут привести к небольшим изменениям в его химическом составе и характеристиках, таким образом, белый корейский женьшень обладает более мягким и умеренным действием по сравнению с его красной формой.

Стоит отметить, что, хотя корейский женьшень иногда называют красным женьшенем, это название не вполне корректно, поскольку красный женьшень является лишь одним из вариантов данного вида.

Корейский женьшень - содержание биологически активных веществ

На текущий момент времени обнаружено более 200 уникальных синтезов, которые обнаруживаются в систематике женьшеня.

Это долгожительствующее растительное существо превосходит другие организмы по количеству содержания различных соединений, в частности:

тритерпеновые сапонины (гинзенозиды),
пептидогликаны,
витамины, такие как витамины группы В, витамин С или Е,
минералы, включая кальций, магний, фосфор, железо,
азотистые соединения,
летучие ароматические соединения.

Содержание соединений, таких как панаксозиды и гинзенозиды, в коре гореньки равен примерно 2-3% от общей сухой массы растения.

Среди ключевых компонентов здесь присутствуют такие вещества, от которых корейский женьшень черпает свой статус адаптигена - соединений, способствующих устойчивости организма человека к стрессовым воздействиям.

Свойства корейского женьшеня

Благодаря высокому содержанию биологически активных компонентов, корейская женьшень проявляет своеобразное действие на человеческое тело, способствуя его нормальному функционированию. Особое значение имеет возможность использования этого растительного источника для регулирования жизненных энергий, сексуального здоровья и иммунной защиты организма.

В растениях содержатся гликозиды, известные как гинсенозиды, которые положительно влияют на организм, повышая его работоспособность и функционирование сердечно-сосудистой системы благодаря усилению поступления кислорода и улучшению питания.

К тому же, корейская разновидность женьшеня способна благотворно воздействовать на артериальное давление, что проявляется в небольшом снижении как верхнего, так и нижнего показателя. Корневище женьшеня оказывает благоприятное влияние на когнитивные способности, повышая память и обучаемость.

Более того, оно может уменьшить степень стресса и умственное истощение, что в результате улучшает эмоциональное состояние и дает организму дополнительный ресурс энергии.

В дополнение к вышесказанному, корейская разновидность женьшеня обладает способностью усиливать иммунный ответ, благодаря положительному воздействию на образование лейкоцитов. Это природное средство демонстрирует также противовоспалительные качества, способствуя замедлению развития воспалительных процессов и их устранению.

Стоит отметить, что соединения, присутствующие в этом растительном ресурсе, могут регулировать выработку инсулина и поддерживать оптимальный уровень сахара крови, а также благоприятно влиять на обмен липидов.

Важно помнить о способности этого долговечного корня повышать усвояемость питательных элементов из повседневного питания. Заслуживает внимания также тот факт, что корейский женьшень может оказаться эффективным средством в лечении некоторых дерматологических патологий, включая дерматит.

Корейский женьшень и сексуальная активность

Корейский женьшень, будучи ценным растением в традиционной медицине, обладает свойствами, которые положительно влияют на сексуальное здоровье.

Использование данного корня может способствовать увеличению сексуального наслаждения, повышению уровня тестостерона и улучшению подвижности сперматозоидов у представителей мужского пола, испытывающих трудности с эрекцией.

Кроме того, корейский женьшень может оказать благотворное действие на сексуальную дисфункцию у женщин в период менопаузы, способствуя повышению сексуального влечения и удовлетворения у дам.

Корейский женьшень среди физически активных людей

Исследования демонстрируют, что корейская лилия женьшеня обладает возможностями уменьшать чувство усталости и усиливать физические возможности, благодаря воздействию на обеспечение мышц кислородом.

Это может одновременно снижать уровень молочной кислоты и уменьшать болевые ощущения в мышцах после физических нагрузок. Однако, для подтверждения благоприятных эффектов вытяжки из корейский лилии женьшеня на спортивные результаты атлетов, требуется проведение дополнительных исследований и анализа полученных данных.

Корейский женьшень и похудение

В настоящее время, согласно данным исследований на животных, выявлено, что определенное растение может продемонстрировать свой потенциал в задачах по уменьшению лишнего веса и содержания жира в организме.

Однако, для того чтобы подтвердить возможное положительное воздействие корейского женьшеня в контексте борьбы с лишним весом, требуются дополнительные испытания, проводимые на представителях человеческого вида.

Корейский женьшень в косметологии

Растение с многолетними корнями также получило широкое применение в косметической промышленности благодаря наличию в нем биологически активных компонентов.

В корнях корейского женьшеня содержатся специальные соединения, которые обеспечивают насыщение кислородом и восстановление кожных клеток, а также способствуют предотвращению образования морщин и сохранению молодости кожи.

Кроме того, это растение способно укрепить структурную целостность кожи и снизить отечность, а также защитить от чрезмерного выделения пигмента. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, оно также может помочь справиться с различными покраснениями на коже.

Корейский женьшень - как использовать?

Наиболее распространенной формой представления корейского женьшеня являются биологически активные добавки (БАДы), которые выпускаются в виде капсул или таблеток.

Кроме того, данный ингредиент может быть доступен в виде высушенного корня, будь то в виде нарезанных ломтиков или мелкого порошка.

Корневище высушенного корейского женьшеня можно использовать для приготовления чаев из настоя или отвара, а также для создания настоек. Включение экстракта данного растения в состав витаминных комплексов дает возможность принимать его в виде таблеток или капсул, обеспечивая легкое и удобное употребление.

Как использовать корейский женьшень в повседневном применении?

Правильный метод приема женьшеня, включая таблетки и экстракты из растений, определяется инструкциями от изготовителя. Для изготовления чая из женьшеня, малое количество высушенного корня заливают кипятком, употребляя его 1-2 раза в день. В отношении пищевых добавок с корейским женьшенем, их стандартная дозировка является 1-3 приема в день, в зависимости от содержащегося в них активного компонента.

Корейский женьшень и другие виды женьшеня - какой выбрать?

В дополнение к корейскому женьшеню, существует обширное разнообразие сортов данного растения, в том числе сибирский и американский варианты.

Какую же предпочесть? Какой из них считается наиболее эффективным?

Ответить однозначно на данный вопрос затруднительно. Каждая разновидность женьшеня обладает набором ценных активных компонентов и демонстрирует слегка различающиеся качества, что делает попытки сравнения разных видов этого растения не имеющими смысла.

Красный женьшень со святого места в Корее предлагается для приема в целях усиления сексуального здоровья и укрепления иммунной системы.

Этот экстракт может стать ценным союзником в моменты сильного стресса или при проблемах с концентрацией, сопровождающимися чувством слабости и утомления. В свою очередь, женьшень, растущий в Сибири, имеет возможности благоприятно воздействовать на процессы запоминания, внимание и умственное усвоение информации, что делает его идеальным помощником для лиц, занятых интенсивным умственным трудом.

Корейский женьшень - противопоказания и побочные эффекты

Учитывая, что многолетнее растение обладает свойствами, снижающими процесс свёртывания крови, необходимо соблюдать особую осторожность при употреблении его лицами, имеющими проблемы с гемостазом.

Также не следует применять данный растительный экстракт тем, у кого есть склонность к низкому уровню сахара в крови, поскольку это может привести к дальнейшему понижению концентрации глюкозы.

В случае аллергии или комбинации с лекарственными средствами, такими как корейский женьшень, необходимо проявлять осмотрительность, поскольку между ними может возникнуть нежелательное взаимодействие.

Настоянка корейского женьшеня, употребляемая в соответствии с рекомендациями, не должна вызывать нежелательных побочных явлений.

Тем не менее, при чрезмерном и неправильном применении этого средства может возникнуть состояние, известное как "женьшенговый синдром", характеризующееся такими симптомами, как понос, высыпания на коже, повышенное кровяное давление и ощущение непреодолимой сонливости.

Библиография:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32893745/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14596440/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32183094/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147072/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27822924/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31269358/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27774902/

Natalia Goździak

Диетолог-копирайтер.

Завершила обучение в Познанском университете физической культуры (AWF), где получила степень бакалавра по спортивной диетологии и степень магистра по диетопрофилактике с диетотерапией в Познанском университете физической культуры (AWF). Принципы здорового питания она считает прежде всего важными рекомендациями, а не непреложными правилами, которые надо неустанно следовать. Способности в области копирайтинга она приобретает через курсы и изучение отраслевой литературы, но основной метод обучения - практика.

В течение дня она посвящает много часов практике, экспериментируя со словами и создавая оригинальный и неповторимый контент. Частью ее интересов является фотография, и она не может представить свою жизнь без книг.

Статус заказа
Наблюдение доставки
Хочу подать жалобу на продукт
Хочу возвратить продукт

Зарегиструйтесь
Мои заказы
Список купленных продуктов
Список покупок
Мои скидки
Newsletter
Программа лояльности

Информация о магазине
Отправка
Способы платежей и комиссионные
Правила
Политика конфиденциальности
Отказ от договора
FAQ - часто задаваемые вопросы
Блог
Карьера

С вами была Татьяна Андреева

0 комментариев Оставить комментарий