«Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье»
Блог Татьяны Андриевской

Что такое кинезиотерапия и как она работает

Татьяна Андриевская
21.07.2019
Физическая активность

Приветствую вас, друзья!

Методика кинезиотерапии направлена на избавление от боли и восстановление двигательных функций нашего организма. Сегодня узнаем о том, что такое кинезиотерапия и как такой принцип работы помогает в лечении и восстановлении здоровья?

Программы лечения, основанные на данной методике, успешно применяют для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Занятия приводят к положительным результатам и помогают вернуть подвижность и гибкость в короткие сроки. При помощи активных и пассивных движений наш мудро устроенный организм превосходно самовосстанавливается и развивается.

Связь кинезиологии и кинезиотерапии

Первоначально кинезиологией занялись в 30-е годы прошлого века. Изучая биомеханику движений, профессор Н. Бернштейн заметил, что наши органы действуют на силу сокращений мышц. До этого академик И. Павлов сделал вывод, что любой орган, в первую очередь мозг, способен оказывать влияние на конкретные мышцы.

В 1962 году этими выводами заинтересовались за границей и в то время это направление стали называть прикладной кинезиологией. В конце 80-х – начале 90-х годов обогащенная новыми знаниями наука возвратилась к нам. Теперь ее преподают в четырех московских медицинских ВУЗах и в институтах других городов.

Термин кинезиология происходит от греческих слов «логос» — наука и «кинезио» — движение. Отсюда вытекает формальное определение кинезиотерапии, которое в переводе с греческого означает «лечение движением».

Кинезиотерапия – научно-прикладной метод, сочетающий в себе знания биомеханики, анатомии, физиологии, кинезиологии. Применяют его в основном для лечения опорно-двигательной системы с точки зрения биомеханики. При помощи специальных воздействий и индивидуальных комплексов упражнений восстанавливается оптимальное движение. Это компенсирует уже имеющиеся заболевания и нормализует функции не только отдельных органов, но также целых систем организма.

На что способна кинезиотерапия?

В первую очередь кинезиотерапия корректно восстанавливает работу мышц. Данную методику используют в качестве отдельного лечения или в сочетании с другими медицинскими практиками. Показания к лечению:

  • дорсалгия
  • остеохондроз позвоночника
  • болевые ощущения после травм, сопровождающиеся внутренними нарушениями
  • периферический и центральный паралич
  • хирургические операции на конечностях
  • нестабильность сегментов позвоночника
  • грыжи межпозвонковых дисков
  • нарушения осанки, (сколиоз, лордоз, кифоз)

Восстановление приемлемого движения компенсирует имеющуюся у пациента патологию и снимает вредное влияние на функции органов и систем. В результате взаимодействия между ними запускается нормальный механизм самовыздоровления.

Терапевтический эффект достигается с помощью правильно разработанных упражнений. Путем длительных повторов при правильном дыхании повышается мышечная активность. Глубокая проработка мышц улучшает обмен в тканях, снимает болевой синдром и питает суставную капсулу. Благодаря этому мышцы приходят в тонус, устраняются мышечные зажимы, восстанавливается работа опорно-двигательного аппарата. Также улучшается психоэмоциональное состояние пациента, поскольку устранение физических недугов ведет к благоприятной эмоциональной «перезагрузке».

Как проводят лечение и безопасно ли оно?

При первичном осмотре врач-кинезиотератевт проводит диагностику и собирает анамнез пациента.

Диагностику проводят по методу двигательных тестов. Анализ мануально-мышечного тестирования позволяет установить причину нарушений и подобрать определенные виды упражнений для восстановления.

Движения в упражнениях не требуют серьезных усилий, но на начальной стадии могут вызывать дискомфорт. Болевые ощущения возникают в результате воздействия на триггерные миофасциальные точки в мышце.

Все мы знаем, что лечебная физкультура – это комплекс упражнений, при которых происходит изменение органов и систем организма в лучшую сторону. И чем больше мы знаем и применяем из того, сколько пользы может доставить нам гимнастика, тем легче нам жить.

Однако не стоит забывать, что существуют некоторые противопоказания для кинезиотерапии:

  1. прединсультное и прединфарктное состояние
  2. травмы с разрывом мышц и связок
  3. кровоизлияния (открытые и закрытые)
  4. онкологические болезни
  5. перелом трубчатых костей

Авторские методики на основе кинезиотерапии

У истоков зарождения прикладной кинезиологии в России стояла профессор Л. Ф. Васильева. Интересная книга, которую она написала, рассказывает о законах развития движений и взаимосвязях между мышцами и нервной системой. Автор доступно информирует читателя о том, что такое кинезиотерапия. Большое количество схем, рисунков и упражнений в этой книге позволяют обычному человеку обнаружить корень проблемы и обеспечить безболезненное восстановление мышц в домашних условиях.

На основе кинезиотерапии также разработана интересная методика В.И. Дикуля по восстановлению двигательной активности позвоночника. Занятия по ней успешно лечат пораженные сегменты позвоночника или конечностей.

Похожая методика доктора С. М. Бубновского помогает многим людям восстанавливаться при проблемах с опорно-двигательной функцией, минуя хирургическое вмешательство. Занятия на многофункциональных тренажерах, разработанных доктором, помогают справиться с проблемными процессами в суставах и позвоночнике. Лечебный эффект достигается при точном выполнении нагрузок, количестве повторений и правильном дыхании. Для лечения также используется спортивный массаж, нейродинамические техники и миофасциальный релиз.

В завершении добавлю, что главный принцип использования кинезиотерапии по отзывам врачей – движения должны быть правильными. Не забывайте об этом и будьте здоровы.

Подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте эту статью друзьям в соцсетях. До свидания.

С вами была Татьяна Андриевская

0 комментариев Оставить комментарий
Обратите внимание
Палки для скандинавской ходьбы: как выбрать длину?

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня расскажу вам как выбрать палки...

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: